En dynamisk og eksplosiv stående kampsport inspirert av den nederlandske kickboksetradisjonen. Her kombineres kraft, tempo og teknikk i en intensiv treningsform.

Du trener blant annet

• Kraftfulle slag- og sparkekombinasjoner
• Raske driller med konstant press
• Fotarbeid og vinkler for distansekontroll
• Mitt - og pararbeid for timing og presisjon
• Kondisjon som bygger kampkapasitet

Dette er en seriøs time for deg som vil lære ekte striking og utvikle en sterk fightermentalitet.